杭州市余杭高级中学作息时间表

200558日起实行)

 

起床:6:30

早操:6:15—6:30

早餐:6:30

 

上午

下午

  备:7:30

    备:1:30

第一节: 7:35— 8:20

读报唱歌:1:35—1:50

第二节: 8:30— 9:15

第 五 节:1:55—2:40

课间操: 9:15— 9:35

第 六 节:2:50—3:40

(含眼保健操)

第三节: 9:35—10:20

第 七 节:3:50—4:35

第四节:10:30—11:20

(含眼保健操)

课外活动:4:40—5:25

  餐:11:20

卫生打扫:5:25—5:35

  休:12:00— 1:25

    餐:5:25

 

晚自修

节: 6:30—7:20

节: 7:30—8:20

节: 8:30—9:20

教室熄灯: 9:30

寝室熄灯:10:00