杭州市余杭高级中学作息时间表
(2005年5月8日起实行)
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起床:6:30 |
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早操:6:15—6:30 |
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早餐:6:30 |
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上午 |
下午 |
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预 备:7:30 |
预 备:1:30 |
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第一节: 7:35— 8:20 |
读报唱歌:1:35—1:50 |
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第二节: 8:30— 9:15 |
第 五 节:1:55—2:40 |
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课间操: 9:15— 9:35 |
第 六 节:2:50—3:40 (含眼保健操) |
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第三节: 9:35—10:20 |
第 七 节:3:50—4:35 |
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第四节:10:30—11:20 (含眼保健操) |
课外活动:4:40—5:25 |
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中 餐:11:20 |
卫生打扫:5:25—5:35 |
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午 休:12:00— 1:25 |
晚 餐:5:25 |
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晚自修 |
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第 一 节: 6:30—7:20 |
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第 二 节: 7:30—8:20 |
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第 三 节: 8:30—9:20 |
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教室熄灯: 9:30 |
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寝室熄灯:10:00 |
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